ଗରମ ଫ୍ଲାସ season ତୁ ଶରୀରରୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସମୟ |ତାପମାତ୍ରା ବ As ଼ିବା ସହିତ ବାୟୁରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ମଧ୍ୟ ବ ises େ |ତେଣୁ, ଏହା ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ |
1. ଶରୀରରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ର ହୋଇଯାଏ ଯେତେବେଳେ ଶୀତର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଏ, ଉତ୍ତାପର ସାମ୍ନା କଲାବେଳେ ଓଦା ଉତ୍ତାପରେ ପରିଣତ ହୁଏ, ଏବଂ ପବନର ସାମ୍ନା କଲାବେଳେ ରିମାଟିଜିମ୍ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମ ତଳେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଥାଏ, ମୋଟାପଣ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ;
If। ଯଦି ଶରୀରରୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ବାହାର କରାଯାଇ ନଥାଏ, ତେବେ ଲୋକମାନେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଖାଲି ଷ୍ଟୁଲ ଏବଂ ଅସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଷ୍ଟୁଲରେ ପ୍ରବୃତ୍ତ ହୁଅନ୍ତି |ହଳଦିଆ ଏବଂ ତେଲିଆ ଜିଭ;
3. ଭାରି ଆର୍ଦ୍ରତା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଦିନସାରା ସେମାନଙ୍କର ଶକ୍ତିକୁ ପିଟି ପାରିବେ ନାହିଁ, ଯାହା ପେଟର ପାକସ୍ଥଳୀ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ସେମାନଙ୍କର ମନ, ଅଙ୍ଗ, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ଶରୀର ଭାରୀ ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ, ଏବଂ ସେମାନେ ସର୍ବଦା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ କିଛି ଆବୃତ ହୋଇଛି, ଏବଂ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ | ଘୁଞ୍ଚିବାକୁ ଅଳସୁଆ;
4. ଭାରି ଆର୍ଦ୍ରତା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଶରୀରର ଆଶୀର୍ବାଦ ଏବଂ ଫୁଲିବା ସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତ କରନ୍ତି |
ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଆର୍ଦ୍ର କି ନୁହେଁ କିପରି କହିବେ |
1. କେଶ ପସନ୍ଦ କରେ |ତେଲ;2. ମୁଖତେଲ;3. ଶୋଇବା ସମୟରେ ଗାଧୋଇବା (ଆର୍ଦ୍ରତା ନିଜେ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ);4. ଡିଫେକ୍ସନ୍ ଷ୍ଟିକ୍ (ଧୋଇବା ସହଜ ନୁହେଁ) ଏବଂ ଏଥିରେ ବହୁତ ଷ୍ଟୁଲ୍ ଅଛି |5. ଛୋଟ ପେଟ;6. କାନରେ ଓଦା (କାନ ଜେନ ଓଦା);
ସର୍ବୋତ୍ତମ କ strategy ଶଳ ହେଉଛି ବାହ୍ୟ ଉତ୍ତାପ ବ୍ୟବହାର କରି ମେରିଡିୟାନ୍ ମାନଙ୍କୁ ମୋକ୍ସିବ୍ୟୁସନ୍ ସହିତ ଡ୍ରେଜ୍ କରିବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |କିଛି ଗରମ ପିଅନ୍ତୁ |ଚାଶରୀରର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା |
ସବୁଜ ଚା: ଅବଶ୍ୟ, ଏହି season ତୁରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ହଟାଇବା ପାଇଁ ଚା ’ପିଇବା ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ |ଯଦି ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ନିଜେ ଫେଣ୍ଟେଡ୍ ହୋଇନଥାଏ, ତେବେ ଚା ପତ୍ରଗୁଡିକ ଅକ୍ସିଡାଇଜ୍ ହେବ ନାହିଁ ଏବଂ ତାଜା ପତ୍ରର ବିଭିନ୍ନ ପଦାର୍ଥଗୁଡିକ ସର୍ବାଧିକ ପରିମାଣରେ ରଖାଯାଇପାରିବ |ଗ୍ରୀନ୍ ଟିରେ ବହୁ ପରିମାଣର କ୍ୟାଫେନ୍, ଚା ପଲିଫେନୋଲ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନ ଥାଏ ଯାହାକି ଅଧିକ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ରଖାଯାଇପାରିବ |ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ପିଅନ୍ତି |ସବୁଜ ଚା, ଏହା ଡାଏରେସିସ୍ ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁକୂଳ |ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଡୋଙ୍ଗିଙ୍ଗ୍ ବିଲୁଚୁନ୍, ପଶ୍ଚିମ ହ୍ରଦ ଲଙ୍ଗଜିଙ୍ଗ, ହୁଆଙ୍ଗଶାନ୍ ମାଫେଙ୍ଗ, ଜିନୟାଙ୍ଗ ମାଓଜିଆନ୍, ଅଞ୍ଜୀ ଧଳା ଚା ଇତ୍ୟାଦି ସବୁ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଚାଇନିଜ୍ ଚା ’|ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପ୍ରକୃତିରେ ଥଣ୍ଡା ଅଟେ |ଯେଉଁ ବନ୍ଧୁମାନେ ନିଜ ଶରୀରରେ ଥଣ୍ଡା, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କମ୍ ଧ୍ୟାନ ଦେବା କିମ୍ବା ପିଇବା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ |ଯଦି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି, ତେବେ ପିଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ |ଚା ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ପେଟ ଖରାପ ଥିବା ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ପେଟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |ଯଦି ସେମାନେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ କମ୍ ପିଇବା ଉଚିତ୍ |ସାଧାରଣ ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ, ଥରେ ଫିଜିକ୍ ଉନ୍ନତ ହେଲେ, ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ଚା ସହିତ ପିଇବାକୁ ଚିନ୍ତା କରିପାରିବେ |ସକାଳେ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଏବଂ ଅପରାହ୍ନରେ ଅନ୍ୟ ଚା ପିଅନ୍ତୁ |
ପୁଏର ପାଚିଲା ଚା:ଆର୍ଦ୍ରତାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ସହଜ ଉପାୟ - ପୁରୁଣା ପାଚିଲା ଏକ ହାଣ୍ଡି ତିଆରି କର, ଧୀରେ ଧୀରେ ପିଅ, ତୁମର ହାତ ଏବଂ ପାଦ ଗରମ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପିଅ, କପାଳର ପିଠିରେ ଟିକିଏ at ାଳ, ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରର ଚା ସୁଗନ୍ଧ ତୁମକୁ ଘେରି ରହିଥାଏ | ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସାଧନା, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କିପରି ଆର୍ଦ୍ରତା ରହିପାରେ |
ଓଲଙ୍ଗ ଚା: ଭାରି ଓଦା ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର କଫ ଏବଂ ପେଟର କାର୍ଯ୍ୟ ଖରାପ |ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ପିଇବା ପାଇଁ ଓଲଙ୍ଗ ଚା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉଷ୍ମ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଚା ବାଛି ପାରିବେ |ଯଦିଓ ଡିହମାଇଡିଫିକେସନ୍ ପ୍ରଭାବ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦ୍ରୁତ ନୁହେଁ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପାନୀୟ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ |
ବାର୍ଲି ଚା: ବାର୍ଲି ଚା’ର ଡିହମାଇଡିଫିକେସନ୍ ପ୍ରଭାବ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୁନ୍ଦର |ଦୋକାନ ବଜାରରୁ ବାର୍ କିଣନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ପାଣିରେ ଭିଜାନ୍ତୁ, ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ପରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ (ଛାଇରେ) ଶୁଖାନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଏକ ହାଣ୍ଡିରେ ରଖନ୍ତୁ, ଅଳ୍ପ ଉତ୍ତାପକୁ ଟର୍ନ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବାର୍ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଘାଣ୍ଟନ୍ତୁ | ଗହମ ବାହାରି ଆସେ।ତା’ପରେ ଗରମ ବନ୍ଦ କରି ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |ପାଣିକୁ ଏକ ଫୁଟିକୁ ଆଣନ୍ତୁ, ଭଜା ବାର୍ଲିରେ ରଖନ୍ତୁ, ତାପରେ ଉତ୍ତାପକୁ କମ୍ ଉତ୍ତାପରେ ପରିଣତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଫୁଟାନ୍ତୁ, ତାପରେ ଗରମ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ କପ୍ରେ ରଖି ପରିବେଷଣ କରିପାରିବେ |ମେଘୁଆ ଦିନରେ, ଗରମ ବାର୍ଲି ଚାକୁ ହାତରେ ଧରି, ଧନୀ ସ୍ୱାଦ ପାଚିଲା ମିଠା ସହିତ ପାଟିରେ ପଶିଗଲା |କେତେ ଉପଭୋଗ୍ୟ |
ଅଦା କଳା ଚା:ନି ou ସନ୍ଦେହ, ଏହା ଏହାର ନାମର ଯୋଗ୍ୟ ଅଟେ |ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ର ପାଗରେ ଏକ କପ୍ ଅଦା କଳା ଚା ପିଇବା ଶୀତ ଦିନରେ ଗରମ ଟବରେ ଭିଜାଇବା ପରି ସତେଜ ହୋଇଥାଏ |ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ ସରଳ, ଗରମ କଳା ଚା’ରେ ଅଳ୍ପ କିଛି କଟା ଅଦା ପକାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ପିଇବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ |
ୱଲଫବେରୀ ଏବଂ ବାର୍ଲି ଚା |: 300 ଗ୍ରାମ ବାର୍ଲି, ମୁଠାଏ ଗଧିଆ, 2-3 ନାଲି ତାରିଖ, ପଥର ଚିନି, ଏବଂ ପାଣି |କିଣାଯାଇଥିବା ବାର୍ଲିରୁ ଅପରିଷ୍କାର ବାଛନ୍ତୁ, ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ;ବାର୍ଲିକୁ ଏକ କଡ଼େଇରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ୟାନରେ ତେଲ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଅଳ୍ପ ଉତ୍ତାପକୁ ଟର୍ନ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବାର୍ଲିର ସୁଗନ୍ଧ ବନ୍ଦ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାର୍ଲିକୁ ଭାଜନ୍ତୁ |ନାଲି ତାରିଖକୁ ଅଧା କରି କାଟି ଖୋଲନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ଚାମଚରେ ରଖନ୍ତୁ |ଏକ ଛୋଟ ହାତଗଣତି ମେଡଲର୍ ଧରି ସେଥିରେ ରଖନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣ ମଧୁରତାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅଳ୍ପ କିଛି ଶର୍କରା ରଖିପାରିବେ, ତା’ପରେ ଭଜା ବାର୍ଲିରେ ପକାଇ ଫୁଟୁଥିବା ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ 5 ପାନକୁ -10 ମିନିଟରେ ଭିଜାନ୍ତୁ |ଚାକିରିର ଲୁହ ଜଳ ଏବଂ ଫୁଲା ପାଇଁ ଭଲ, କଫକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଦୂର କରେ, ଟେଣ୍ଡନ୍ ଶାନ୍ତ କରେ ଏବଂ ନିଦ୍ରାହୀନତା ଦୂର ହୁଏ, ଉତ୍ତାପ ସଫା ହୁଏ ଏବଂ ପୁସ୍ ନିଷ୍କାସନ ହୁଏ | ଏହା ଡାଇୟୁରେସିସ୍ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ medicine ଷଧ |କିକ୍ସ ମଞ୍ଜି ଏବଂ ୱଲଫବେରୀ ଚା ଯକୃତକୁ ପୋଷଣ କରେ, ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି କରେ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଦୂର କରେ |
ଚା ପ୍ୟାକିଂ ମେସିନ୍-ଜିଆଙ୍ଗିନ୍ ବ୍ରେନୁ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରି ଟେକ୍ନୋଲୋଜି କୋ।, LTD
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁନ୍ -23-2021 |